有些同学在备考造价工程师的时候,对于考点记忆的不牢,看过一遍或是几遍后还是记不住,考点记不住怎么办,大家也不用担心,建图教育就教大家一些记忆的方法,帮助大家来记忆。
间歇重复
为了提高备考造价工程师的学习效率,需要短时间来学习,重复造价工程师的学习内容。 科学家已经证实,突触是大脑中数以亿计的链接,可以让您记住和理解事物。大多数突触在您晚上入睡时生长,这意味着定期学习。期间有睡眠和休息,效率更高。每天练习15分钟,你会惊讶地发现你在短短几周内做得很好。
找到自己的学习风格
我们上课的时候,有的同学在涂鸦,有的睡着了。 在学习造价工程师的时候,有的人喜欢边看视频边看书,有的人喜欢和一群朋友一起学习,有的人喜欢在一堆书里安静地学习。 每个人都是不同的,所以可以根据自己的习惯来进行学习。
睡个好觉很重要
睡眠和做梦是处理和存储新信息的关键部分,哈佛大学的一项研究表明,那些在记忆学习造价工程师之后睡得很好的学生,比早上学习晚上测试的学生成绩好 35%。
专注学习
如果你容易拖延,这意味着你倾向于从备考造价工程师等困难的任务转移到浏览网页等简单的任务,避免分心的一种方法是关掉手机或去一个安静的地方,比如 图书馆。
定时间隔学习
计时25分钟,在此期间,完全专注于学习,当时间到了之后,放松 5 分钟。 如果要继续,请在预定时间重新开始。 学习之间的小停顿是为了放松和督促自己。
先做困难的事
很多人早上的意志力是最强的,一旦你完成了困难的事情,第二天你会感觉更好。 也许会得到更多的动力来激励你完成其他任务。
运动、冥想和交谈
有一些活动已被证明可以让大脑成长,体育锻炼、定期冥想和良好的交谈是让你的大脑成长的活动,它们会导致大脑中新神经元的产生以增加其潜力。
即刻进行自我检测
在学习后完成一个小测试,对刚学的内容做简短的小结,这种即刻的回忆和测试,能提高30%的记忆力保留,因为对你的大脑来说比起阅读,回想更为困难,这种额外的努力能制造更深的记忆痕迹。